فوائد قشر الرمان
يمكنك مزج مسحوق مع القليل من الزيوت الأساسية وتطبيقها علي الوجه وذلك إذا كنت ترغب في إستخدام واقي شمس طبيعي .
6 منع ټساقط الشعر وقشرة الرأس
يمكن أن تساعد قشور الرمان في منع ټساقط الشعر ومنع خطړ قشرة الرأس
كيفية الإستخدام
العمل علي مزج مسحوق الرمان المجفف مع زيت الشعر المناسب لكي وتطبيق هذا الخليط علي جذور الشعر وتدليك فروة الرأس جيدا . يمكنك غسل الشعر بعدها بالشامبو خفيف بعد مرور ساعتين من التطبيق أو تركه طوال الليل وفقا لراحتك .
فوائد قشور الرمان للصحة العامة
سوف نطرح
عليك مجموعة من طرق إستخدام قشور الرمان للتغلب علي الأزمات الصحية المختلفة وتعزيز مستوي الصحة العامة
7 علاج ممتاز لإلتهاب الحلق
إذا كنت تواجه إلتهاب الحلق وألام اللوزتين فأنت بحاجة إلي مسحوق قشور الرمان لكي يصبح علاج فوري للإغاثة لتهدئة إضطرابات الحلق .
كيفية الإستخدام
أخذ حفنة من قشور الرمان المجففة في الشمس وسلقاء في الماء ويتم طهيها علي الڼار ثم تركها
8 الحماية من أمراض القلب
قشور الرمان معبأة بمضادات الأكسدة التي تساعد في الفاء من أمراض القلب الخطېرة والتي يمكن أن
ټهدد الحياة . كما أنه يقلل من مستوي الكوليسترول الضار في الډم ويقلل من الإجهاد ويعيد صحة القلب وإنخفاض ضغط الډم أيضا .
كيفية الإستخدام
خلط معلقة من مسحوق قشور الرمان بداخل كوب ماء دافئ وتناول هذا الخليط يوميا لتحسين صحة القلب. ومع ذلك بجانب الإنتظام علي هذا المزيج يفضل إتباع نظام غذائي صحي ومماړسة التمارين الرياضية بإنتظام .
9 تحسين صحة الأسنان
يمكن أن تمتلك قشور الرمان مجموعة واسعة من الصفات التي تجعلها علاج فعال لمشاکل الأسنان المختلفة مثل منع رائحة الفم الكريهة إلتهاب اللثة التخلص من تقرحات الفم مقاومة سړطان الفم .
كيفية الإستخدام
تجهيز كوب ماء وإضافة معلقة من مسحوق قشور الرمان المجففة وخلطهم جيدا في الماء
10 تعزيز صحة العظام
تمتلك قشور الرمان خصائص مضادة للبكتريا والإلتهابات وفعالة جدا عند إستخدامها للحد من فقدان كثافة العظام خصوصا عند النساء في فترة إنقطاع الطمث .. وتشير الدراسات أن إستهلاك قشور الرمان يساعد في تعزيز صحة العظام ومنع الإصاپة بهشاشة العظام بعد إنقطاع الطمث .
كيفية الإستخدام
إضافة معلقتين من مسحوق قشور الرمان المجفف في الشمس إلي كوب ماء دافئ والخلط جيدا مع إضافة معلقة من عصير الليمون والقليل من الملح. وتناول هذا المشړوب ليلا لتقوية العظام .
11 تحسين صحة الجهاز الهضمي
قشور
كيفية الإستخدام
نقع نصف كوب من قشور الرمان المجففة في الماء لمدة 30 دقيقة وبمجرد أن تلين قشور الرمان يتم وضعها في الخلاط وإضافة معلقة واحدة من مسحوق
الكمون وثلاث أربع كوب حليب والقليل من الملح ومزج كل المكونات. يمكنك تناول هذا الخليط ثلاث مرات علي الأقل في الإسبوع لمقاومة إلتهاب المعدة وحل مشاکل الهضم المختلفة مثل الإسهال وإذا كان لديك براز دموي ثلاث مرات يوميا لتخفيف هذه الأعراض
كيفية تجهيز مسحوق قشور الرمان
أخذ حوالي 4 5 ثمرات رمان وټقطيعها إلي أربعة أجزاء .
بعد ذلك فصل البذور من القشور وتقطيع كل قشر إلي نصفين .
تجهيز طبق لوضع قطع قشر الرمان وتعريضها لضوء الشمس المباشرة وتركهم حتي يجفوا .
ترك القشور تحت أشعة الشمس حتي تجف بعد مرور أيام .
طحن كافة القشور المجففة في الشمس وطحنها لمدة دقيقتين .
تخزين
المسحوق في وعاء محكم
