10 وصفات طبيعية تخلصك من ألم إلتهابات الحنجرة والاحتقان في الشتاء
المحتويات
10 وصفات طبيعية تخلصك من ألم الحنجرة والاحتقان
يمكنك علاج الم الحنجرة بشكل طبيعي في المنزل باستخدام وصفات طبيعية . ان الم الحنجر قد يكون شعور غير مريح على الاطلاق ويحدث ألم و التهاب الحنجره كجزء من رد فعل الجهاز المناعى تجاه عدو فيروسيه او بكتيريه ويؤدى رد فعل الجهاز المناعى الطبيعى على العدوى الى حدوث التهابات و تورم فى الاغشيه المخاطيه للحنجره ولحسن الحظ فان هناك العديد من العلاجات المنزليه الطبيعيه التى يمكن استخدامها لعلاج الم الحنجره والتى سنتعرف عليها من خلال هذا المقال.
وصفات علاج الم الحنجره
1 جذور نبات الخطمى
استخدم نبات الخطمى او المارشيملو لعلاج احتقان والم الحنجره وغيرها من الحالات منذ العصور الوسطى. يحتوى جذور الخطمى على ماده تشبه الجيلاتين وتسمى الهلام النباتى و تعمل تلك الماده على تغطيه و تزليق الحنجره عند
طريقه استخدام جذور الخطمى لعلاج الم الحنجره
المكونات
ماء بارد.
28 جرام من جذور الخطمى المجففه.
طريقه الاستخدام
املئ برطمان بلتر من الماء البارد .
ضع حذور الخطمى فى قطعه من القماس الخفيف واربطها.
ضع قطعه القماش فى الماء حتى تغمرها تماما.
اتركها فى الماء طول الليل او على الاقل لمده ثمان ساعات ثم ازل قطعه القماش التى تحتوى على جذور الخطمى.
قم بصب الكميه المرغوب فيها من الماء فى كوب زجاجى ويمكن اضافه ماده مسكره من اختيارك.
يمكن تناول هذا الماء طول اليوم من اجل تقليل الاعراض.
2 نبات الميرميه و الاشنسيا
على الرغم من ان نبات الميرميه معروف بانه يستخدم فى الطهى الا ان له العديد من الفوائد والاستخدامات الصحيه. فقد استخدم لعلاج الالتهابات و اقترحت عده دراسات انه يساعد فى علاك الم الحنجره. والاشنسيا هو عشب اخر يستخدم
طريقه استخدام بخاخ نبات الميرميه و الاشنسيا لالم الحنجره
المكونات المستخدمه
معلقه واحده صغيره من نبات الميرميه المطحونه.
معلقه واحده صغيره من نبات الاشينسا المطحونه.
نصف كوب من الماء .
طريقه التحضير
قم بغلى الماء ثم ضع الميرميه و الاشنسا فى وعاء صغير و املئه بالماء المغلى.
اتركه فى الماء لمده ثلاثون دقيقه.
قم بتصفيه الخليط ثم ضعه فى زجاجه ببخاخ وقم ببخ الخليط فى الحنجره كل ساعتين او كلما شعرت بالحاجه الى ذلك.
3. خل التفاح
ان خل التفاح من الطرق الطبيعيه الصحيه و المستخدمه فى الطب الشعبى لعده قرون ويحتوى على مكون فعال هو حمض الاسيتك الذى يساعد فى علاج البكتريا.
طريقه استخدام خل التفاح لعلاج الم الحنجره قم بخلط معلقه كبيره من خل التفاح فى كوب من
4. الغرغره بالماء المالح
ان الغرغره بالماء المالح من العلاجات الطبيعيه التى تساعد على التخلص من التهاب الحنجره. يساعد الملح فى تقليل النورم عن طريق التخلص من الماء المتواجد فى انسجه الحنجره كما يساعد على قتل الميكروبات الغير مرغوب فيها فى الحنجره.
طريقه استخدام غرغره الماء المالح قم باضافه معلقه صغيره من الملح فى كوب من الماء الدافئ و قلبها حتى يذوب الملح واستخدم هذا الخليط فى الغرغره لمده ثلاثون ثانيه كل ساعه.
5. العسل
العسل من المحليات اللذيذه التى غالبا ما تستخدم باضافتها الى مكونات طبيعيه اخرى لتهدئه التهاب الحنجره. بالاضافه الى مساعده العسل فى مكافحه العدوى و توفير الراحه من الالم فان العسل يحسن من طعم العلاج المنزلى بشكل كبير.
طريقه
متابعة القراءة
