شربتها ودخلت الحمام نزلت دهون وشحوم متحجرة من زمن وفي 7 أيام تخلصت من الكرش والجناب طلعت بتخسس جدا

فوائد_شرب_الكمون_قبل_النوم
. هل تريدون دليلا لنمط حياة صحي
ينصح خبراء التغذية بشرب كوب مليء بماء الكمون حيث كل ما نحتاجه هو غلي عدد من بذور الكمون في الماء ثم تبريده وشربه قبل النوم.
ويستعمل ماء الكمون كعلاج طبيعي لعدة مشاكل صحية وهو عظيم النفع للجسم. ومن الضروري شرب ماء الكمون بانتظام يوميا.
فوائد صحية مذهلة لماء الكمون 
1. جيد للمعدة 
2. يحسن الهضم خلال الحمل 
3. يعزز الإرضاع خلال الحمل 
4. يعزز المناعة 
5.

يعالج السكري 
6. يساعد نظام التنفس 
7. ينظم ضغط الدم 
8. يعزز الطاقة 
9. جيد للكبد 
وصفات من الكمون لتنزيل الماء
الكمون هو نوع من التوابل التي توضع في الطعام لإعطائه نكهة مميزة جدا كما أنه له الكثير من الفوائد المتعددة التي تفيد الجسم بشكل كبير وأحد فوائد الكمون أن له دور كبير في الرجيم وهذا ما سنوضحه بالتفصيل.
كما أن الكمون يستخدم بشكل مباشر عن طريق إضافته على الطعام أو طريق شربه بمفردة أو عن طريق إضافته مع أعشاب أخرى.
فوائد الكمون لانقاص الوزن
الكمون يقوم بإمداد الجسم بالطاقة والحرارة وبالتالي هو يساهم في إنقاص الوزن لأنه يساعد في عملية الأيض في الجسم التي تعمل على التخلص من الدهون الزائدة والسموم الزائدة عن طريق التخلص من السموم الزائدة في الجسم.
يعمل الكمون على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم كما أنه يعطي الشعور بالشبع ولذلك ينصح بتناوله في ماء مغلي كل يوم على الريق في الصباح أو قبل تناول أي طعام لأنه يعطي الشعور بالشبع وبالتالي سيتناول من الأكل كمية قليلة منه وبالتالي سوف يخف وزنه بشكل كبير.
كما يعمل الكمون على إنقاص الوزن بسبب قدرته العالية على امتصاص الأطعمة كما أن يقوم بطرد الفضلات والسموم من الجسم عن طريق البول والبراز والعرق فهو بذلك يخلص الجسم من الدهون الزائدة.
الكمون يخلص الجسم من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ويفيد من التخلص من الإمساك أو الإسهال وأيضا هو من المشروبات المدرة للبول ولذلك فهو يفيد في إنقاص الوزن بشكل كبير.
خلطات من الكمون لانقاص الوزن
الكمون والنعناع يمكن عمل