شربتها ونزلت دهون وشحوم متحجرة من زمن وفي 7 أيام تخلصت من الكرش والجناب طلعت بتخسس جدا

شربتها ودخلت الحمام نزلت دهون وشحوم متحجرة من زمن وفي 7 أيام تخلصت من الكرش والجناب طلعت بتخسس جدا 

ضعي قدر على النار وضيفي له الماء

وتركيه يغلي على النار.
بعد أن تصل الماء لأعلى درجة من الغليان يتم إضافة بذور الكزبرة الناشفة وتركيها لبضعة دقائق.ثم يرفع القدر من على النار ويترك حتى يبرد ثم يترك لليلة كاملة بالثلاجة

وفي اليوم التالي يتم أخراجه من الثلاجة وتصفى الكزبرة الناشفة من الماء.
ويتم تناول كوبان من الماء

الناتجة من بذور الكزبرة كل يوم في الصباح على الريق.هذه الطريقة تساعد على التخلص من احتباس السوائل التي تكون موجودة بالجسم. فوائد بذور الكزبرة للتخسيس